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Niemand geht alleine durchs Leben. In dieser Folge spricht Alsadek Adam, Mentor in unserem Projekt, mit seinem Gast Solomon Kiruri über die afrikanische Lebensphilosophie Ubuntu – ein Konzept, das für tiefen Zusammenhalt, Nächstenliebe und Mitgefühl steht.

Solomon teilt seine Erfahrungen und erklärt, warum uns als Menschen viel mehr verbindet als uns trennt und warum Liebe für uns eigentlich viel natürlicher ist als Hass. Außerdem erfährst du, wie er und die Organisation aBantu Development e.V. diese Philosophie durch kreative Workshops wie Musik, Tanz und Tonarbeit in die Praxis umsetzen und Menschen zusammenbringen.

Eine Folge voller Inspiration für mehr Menschlichkeit im Alltag....

🎧 Kopfhörer auf und zugehört: Wer nichts sagt, wird nicht gehört!

Viele Menschen glauben, ihre Meinung würde keinen Unterschied machen. Doch Bürgerbeteiligung ist das Fundament unserer Gesellschaft. In dieser Episode sprechen wir über Demokratie und Bürgerbeteiligung. Ziel ist es, die Menschen zu informieren und zu motivieren, sich an den bevorstehenden Wahlen am 13. September zu beteiligen.

Wir nehmen dich mit auf die Straße und lassen Wissenschaft auf Realität treffen.

In diesem Kapitel findest du:
- Eine spannende Straßenumfrage zu Demokratie
- Praktische Möglichkeiten zur Teilhabe, die alle nutzen können
- Ein tiefgründiges Interview mit dem Professor für Politikwissenschaft, Prof. Alexander...

Kann Fußball die Welt ein Stück näher zusammenbringen? In dieser Episode nehmen wir euch mit zum Internationalen Freundschaftsturnier nach Osnabrück. ⚽️🌍
Unser Mentor Adam hat das Mikrofon eingepackt und mit Spielerinnen, Spielern sowie Gästen vor Ort gesprochen. Es geht um emotionale Begegnungen, interkulturellen Austausch und die Frage, wie Sport als Brücke zwischen Menschen verschiedener Kulturen fungieren kann.
Hört rein und erfahrt:
• Was Freundschaft für die Teilnehmenden auf dem Platz bedeutet.
• Wie Sport ganz praktisch Integration und gesellschaftlichen Zusammenhalt fördert.
• Die Stimmen und die besondere Atmosphäre direkt vom Spielfeldrand.
Ein inspirierendes Gespräch über die verbindende Kraft des Sports,...

Was passiert, wenn geflüchtete Kinder und Jugendliche ihre Erfahrungen und Gefühle auf die Leinwand bringen? Unsere Mentorin Karina will das herausfinden und besucht für uns die Kunstausstellung „Emotionen“ des ukrainischen Bildungszentrums Leleky in der Lagerhalle. Die Ausstellung gibt Einblicke in die Gefühlswelt junger Ukrainer*innen. Karina führt uns durch die Ausstellung und wir bekommen die Gelegenheit, mit der Kunstlehrerin Anna Holoboroda zu sprechen, die die Erstellung der Werke begleitet hat. Die Ausstellung kann noch bis 16. Juli in der Lagerhalle besucht werden.

Folge unserem Podcast für mehr Geschichten und Perspektiven aus der Community.

Das Projekt „Our Voices 2.0“ ist ein Projekt...

In unserer neuen Podcast-Folge spricht eine Teilnehmerin von Our Voices mit Dr. Hannah Quittkat, Psychologin und psychologischen Psychotherapeutin, die an der Universität forscht und sich intensiv mit Körperbildern und psychischer Gesundheit beschäftigt.

Gemeinsam gehen wir den Fragen nach:

- Was versteht man unter mentaler Gesundheit?

- Warum ist sie so wichtig für unser Wohlbefinden?

- Welche einfachen Strategien können helfen, die eigene mentale Gesundheit zu pflegen und zu stärken?

Freu dich auf spannende Einblicke aus Forschung und Praxis, hilfreiche Tipps für den Alltag und einen offenen Austausch darüber, wie wir besser auf unsere psychische Gesundheit achten können.

Was tust du,...

Wusstest du eigentlich, dass das Nowruz-Fest in verschiedenen Ländern gefeiert wird, aber überall ganz anders aussieht? Unsere Mentorin Sumaya hat mit Menschen aus diesen Ländern darüber gesprochen, wie sie den Frühling begrüßen -- von der Bedeutung des Nowruz-Festes über unterschiedliche Traditionen bis hin zu persönlichen Geschichten. Uns begegnen sowohl traditionelle Bräuche und Familienrituale wie auch moderne Perspektiven von jungen Menschen, die heute Nowruz feiern.

Die Teilnehmenden sprechen teilweise in ihrer Muttersprache. Es gibt eine Übersetzung auf Deutsch.

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Das Projekt „Our Voices 2.0“ ist ein Projekt der Eleganz Bildungsplattform e.V....

Am 27.04.2026 durfte Our Voices 2.0 die Abschlussveranstaltung medial begleiten und besondere Eindrücke, Gespräche und Perspektiven festhalten. Bereits zuvor waren wir Teil der Workshop-Reihe und begleiteten den Workshop am 27.03.26 zum Thema „Rassismus in den Medien“.

Die Abschlussveranstaltung bot Raum für gemeinsamen Austausch, Reflexion und die Frage, wie mehr Sichtbarkeit, Sensibilisierung und gegenseitige Unterstützung geschaffen werden können.
Die Themen und Erfahrungen aus der Workshop-Reihe zeigten auch, wie wichtig es ist, Perspektiven sichtbar zu machen und Menschen Raum zu geben, ihre Geschichten und Erfahrungen zu teilen – ein zentraler Gedanke, der auch im Projekt Our Voices 2.0 weitergeführt wird 🎥💛

Danke...

In dieser Folge begleiten wir einen besonderen Kochabend bei der Cocina Habibi, einer interkulturellen Begegnungsküche bei Eleganz Bildungsplattform e. V. , von Anfang bis Ende.

Wir starten beim Einkauf der Zutaten und sind dabei, wenn daraus gemeinsam etwas entsteht.

Mit einer GoPro-Kamera erleben wir den Prozess aus der Perspektive von Pablo, der argentinische Empanadas zubereitet und dabei ein Stück seiner Kultur teilt.

Gemeinsam entstehen außerdem Alfajores – eine süße Spezialität, die viele Erinnerungen weckt.

Eine ruhige, ehrliche Reportage über Kultur und die Kraft gemeinsamer Momente.

📍In Kooperation mit: Cocina Habibi | Eleganz Bildungsplattform e.V.

👉 Folge unserem Podcast für mehr...

In dieser Folge besucht Adam, ehrenamtlicher Mentor unseres Projekts Our Voices 2.0, eine Ramadan Iftar Party im Sharehouse der Friedenskirche.

Beim Iftar, also Fastenbrechen nach Sonnenuntergang, kommen Menschen zusammen, um zu essen, zu sprechen und den Abend gemeinsam zu verbringen. Adam nutzt diesen Moment, um mit den Gästen über ihre Erfahrungen mit Ramadan zu sprechen.

Gemeinsam reflektieren sie:
• was Ramadan für sie persönlich bedeutet
• warum das gemeinsame Iftar ein besonderer Moment der Begegnung ist
• welche Rolle Gemeinschaft und Solidarität spielen
• wie Toleranz und gegenseitiger Respekt im Alltag gelebt werden können

Die Gespräche geben Einblicke in unterschiedliche...

In dieser Folge begleiten wir einen Tanz-Workshop von aBantu Development e.V., in dem Bewegung zu einer Form der Kommunikation wird.

Die Workshopleitenden Kossi und Franzi erforschen gemeinsam mit den Teilnehmenden Tanz als non-verbalen Dialog, bei dem die Bewegung des Körpers der Selbstwahrnehmung und Erinnerung dient. Der Körper wird dabei zu einem Archiv, das Erfahrungen, Emotionen und kulturelle Spuren speichert.

In der Reportage sprechen sie darüber:
• wie Tanz Menschen jenseits von Sprache miteinander verbinden kann
• warum der Körper Erinnerungen trägt
• wie kollektiver Tanz Vertrauen und Begegnung entstehen lässt
• warum gemeinsamer Rhythmus ein Gefühl von Gemeinschaft schaffen kann...